Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ответственное отношение к здоровью как нашу способность и способность наших семей и сообществ активно укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать хорошее самочувствие и эффективно справляться с болезнями и инвалидностью. Это включает в себя как использование ресурсов здравоохранения, так и самостоятельные действия.

Что же конкретно подразумевает ответственное отношение к здоровью? Это:

1. Соблюдение здорового образа жизни: Правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек – это фундамент нашего здоровья.
2. Мониторинг собственного здоровья: Регулярные обследования, медосмотры и диспансеризация, внимание к сигналам, которые подает наш организм, помогают выявить проблемы на ранних стадиях.
3. Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье и лекарственных препаратов: Важно не только правильно хранить лекарства, но и осознанно подходить к их применению, не заниматься самолечением без необходимости.

Ответственное отношение к своему здоровью – это не просто модный тренд, это инвестиция в наше будущее. Заботясь о себе сегодня, мы не только улучшаем качество жизни, но и увеличиваем ее продолжительность.