Что наносит удар по лёгким

Главные враги — курение в любом виде, загрязнённый воздух внутри и вне помещений, а также респираторные инфекции.

Цифры отрезвляют: за один год курения табака в лёгкие попадает около килограмма табачных смол. Они разрушают альвеолы и сужают бронхи. Электронные сигареты не безопаснее: жидкости для них не предназначены для вдыхания, а токсичные вещества из пара раздражают дыхательные пути, вызывают хронический бронхит, повышают восприимчивость лёгких к инфекциям и увеличивают риск бронхиальной астмы и обструктивной болезни лёгких.

Но дело не только в курении. На здоровье лёгких влияют заболевания верхних дыхательных путей и полости рта, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, злоупотребление алкоголем, некоторые неврологические нарушения.

Кто в группе риска

Риск пневмонии и её тяжёлого течения выше при наличии хронических заболеваний: сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, сахарного диабета, неврологических дефицитов, ожирения и других.

Заболеваемость и смертность от пневмонии, хронической обструктивной болезни лёгких и рака остаются чрезвычайно высокими. Поэтому усилия по снижению риска нужны на двух уровнях — и личном, и общественном.

Что помогает

Главные меры индивидуальной профилактики — это не только информационная работа. Это диспансеризация, профилактические осмотры и диспансерное наблюдение, консультирование пациентов, а также следование национальному календарю прививок и прививкам по эпидемическим показаниям.

Проще говоря: не игнорировать плановые визиты к врачу, не откладывать прививки и внимательно относиться к своему здоровью. Лёгкие не болят, пока не становится поздно. Но предупредить всегда проще, чем лечить.