Представьте себе, что у нас есть волшебный ключ, который открывает дверь к крепкому здоровью, энергии и долголетию. И этот ключ – физическая активность! Мы знаем, что современный мир предлагает много соблазнов – гаджеты, телевизор, удобные диваны. Но помните, что слишком мало движения может стать невидимым врагом. Ученые доказали, что низкая физическая активность так же опасна, как курение и лишний вес!