Первая реакция любого родителя на подозрение — шок, гнев, страх, чувство вины. Это нормально. Но сейчас самое важное — не наломать дров. От того, как вы поведёте себя в первые дни, зависит, сможете ли вы сохранить контакт с ребёнком и реально ему помочь.

Инсульт случается внезапно. Исход зависит от того, как быстро рядом оказался человек, знающий простые признаки. Каждая минута бездействия убивает около 2 миллионов нервных клеток. Чем быстрее вызвана скорая, тем выше шанс сохранить человеку речь, движение и саму жизнь.

Многие ошибочно считают, что беда приходит только к тем, кто давно употребляет наркотики. На самом деле всё начинается с малого: «просто попробовать», «один раз», «за компанию». Но именно этот первый шаг чаще всего становится точкой невозврата.

Артериальная гипертензия (АГ) — это не просто цифры на тонометре. Это главный фактор сердечно-сосудистой смертности в мире. Но ситуацией можно управлять с помощью системного подхода.

О том, как сохранить опорно-двигательный аппарат крепким на долгие годы, рассказала главный внештатный ревматолог Минздрава Свердловской области, зав. ревматологическим отделением Областной клинической больницы №1, доцент кафедры терапии Уральского государственного медуниверситета Людмила Евстигнеева.

Перелом шейки бедра – одна из самых распространенных причин смерти от травмы среди лиц пожилого и престарелого возраста. Еще половина пожилых больных после этой травмы становятся глубокими инвалидами, требующими постоянного ухода.

Здоровое долголетие — это не просто цифра в паспорте. Это возможность оставаться бодрым, энергичным, интересоваться жизнью и радоваться каждому дню независимо от возраста. Современные исследования убедительно доказывают: качество жизни в пожилом возрасте напрямую зависит не от генов, а от нашего образа жизни, привычек и внимательного отношения к себе. Никогда не поздно начать заботиться о своём здоровье — польза будет в любом возрасте.

Работа в образовательной организации — это постоянное напряжение, высокая ответственность и эмоциональные нагрузки. Педагоги отдают себя детям, и очень важно, чтобы у них была возможность восстановиться, почувствовать поддержку коллег и просто отдохнуть. Регулярный отдых помогает сотрудникам восстанавливать силы и избегать эмоционального выгорания. Мы собрали несколько простых, но эффективных практик для сплочения коллектива и расслабления, которые не требуют больших затрат.

Профессиональное выгорание можно справедливо назвать болезнью XXI века, которая в последние несколько лет приобрела характер эпидемии. Это вполне объяснимо, ведь человек – не робот, он не может трудиться как заведенный, это непременно скажется на его физическом и психологическом самочувствии. Попробуем разобраться в данной теме с помощью клинического психолога, зав. консультационно-оздоровительного отдела Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анны Ткач:

Мы проводим на работе треть жизни. И наше здоровье — это не только больничные и медосмотры. Ниже простой текст о том, почему забота о здоровье работающих людей выгодна всем.

Менингококковую инфекцию нельзя назвать заболеванием, получившим большое распространение. Да, медицинским работникам в своей практике приходится иметь с ней дело. Чаще всего носителями являются взрослые, а болеют преимущественно дети. Поэтому всем нужно иметь представление об этой инфекции, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.

Мы не одиноки во Вселенной. Этот мир мы делим с вирусами, и не всегда мирно. Как защитить себя от инфекций, вызывающих серьезные заболевания, и почему взрослым не стоит забывать о ревакцинации от «детских» болезней, если они хотят сохранить свой иммунитет?

Медицинские работники напоминают: чтобы сохранить жизнь и здоровье детей очень важно не забывать о рутинной вакцинации и своевременно прививать их от инфекционных заболеваний, в частности от коклюша.

Вакцинация по праву считается одним из величайших достижений современной медицины. Это самый эффективный и безопасный способ борьбы с инфекционными заболеваниями. Благодаря массовой иммунизации человечеству удалось одержать победу над натуральной оспой, сегодня на грани ликвидации находится полиомиелит, а также удалось резко снизить заболеваемость корью и дифтерией.

Врач Максим Галимов рассказал, почему быть донором полезно для здоровья В 1832 году 20 апреля в Санкт-Петербурге было произведено первое успешное переливание крови. Акушер Андрей Вольф спас роженицу, перелив ей кровь мужа. Теперь 20 апреля в России ежегодно отмечается Национальный день донора крови. В преддверии этого события заместитель главного врача по медицинской части Областной станции переливания крови Максим Галимов рассказал, почему донорство не только важно для здравоохранения, но и полезно для здоровья самого донора.

Сдача крови - важная задача, но далеко не все могут стать донорами и не все группы крови нужны в данный момент конкретному медучреждению. Чтобы не остаться разочарованным от посещения отделения переливания крови, в котором на данный момент нет потребности именно в крови вашей группы, следует знать, кто может быть донором, соблюдать правило донорского светофора.

Безопасно ли сдавать кровь и ее компоненты и как стать донором, рассказала врач-трансфузиолог, заведующая отделением переливания крови Свердловской областной клинической больницы №1 Наталия Гаренских.

Многие до сих пор опасаются сдавать кровь, думая, что это вредно или опасно. На самом деле всё наоборот: научными исследованиями и практическими наблюдениями давно доказано — сдача крови в объеме до 500 мл абсолютно безвредна и безопасна для здоровья человека. Более того, периодические донации оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Но чтобы процедура прошла легко, важно правильно подготовиться.

7 апреля — не просто дата в календаре. Это день, когда Всемирная организация здравоохранения напоминает каждому из нас: здоровье — это самое ценное, что у нас есть. И оно в наших руках больше, чем кажется. Каждый год ВОЗ посвящает 7 апреля новой теме — от психического здоровья до изменения климата и его влияния на самочувствие. Но главный посыл остается неизменным: профилактика лучше лечения, а маленькие шаги каждый день работают лучше больших усилий раз в год.

Казалось бы, что может быть проще стакана воды с долькой лимона? А между тем этот напиток — настоящее сокровище для тех, кто заботится о своем здоровье. Теплая вода с лимоном не только вкусна, но и обладает целым рядом полезных свойств: от мягкого очищения организма до укрепления иммунитета. Разберемся по порядку, почему стоит включить этот напиток в свой утренний ритуал.