Многие до сих пор опасаются сдавать кровь, думая, что это вредно или опасно. На самом деле всё наоборот: научными исследованиями и практическими наблюдениями давно доказано — сдача крови в объеме до 500 мл абсолютно безвредна и безопасна для здоровья человека. Более того, периодические донации оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Но чтобы процедура прошла легко, важно правильно подготовиться.