Многие до сих пор опасаются сдавать кровь, думая, что это вредно или опасно. На самом деле всё наоборот: научными исследованиями и практическими наблюдениями давно доказано — сдача крови в объеме до 500 мл абсолютно безвредна и безопасна для здоровья человека. Более того, периодические донации оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора. Но чтобы процедура прошла легко, важно правильно подготовиться.

7 апреля — не просто дата в календаре. Это день, когда Всемирная организация здравоохранения напоминает каждому из нас: здоровье — это самое ценное, что у нас есть. И оно в наших руках больше, чем кажется. Каждый год ВОЗ посвящает 7 апреля новой теме — от психического здоровья до изменения климата и его влияния на самочувствие. Но главный посыл остается неизменным: профилактика лучше лечения, а маленькие шаги каждый день работают лучше больших усилий раз в год.

Казалось бы, что может быть проще стакана воды с долькой лимона? А между тем этот напиток — настоящее сокровище для тех, кто заботится о своем здоровье. Теплая вода с лимоном не только вкусна, но и обладает целым рядом полезных свойств: от мягкого очищения организма до укрепления иммунитета. Разберемся по порядку, почему стоит включить этот напиток в свой утренний ритуал.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) констатирует: неинфекционные заболевания (болезни сердца, диабет, рак, хронические болезни легких) в 70% случаев становятся причиной преждевременной смерти. Именно поэтому укрепление здоровья населения — одна из самых актуальных задач современного здравоохранения. И ключевой инструмент здесь — здоровый образ жизни (ЗОЖ). Но что именно ВОЗ вкладывает в понятие ЗОЖ? Это не строгая диета и не изнуряющие тренировки. По определению организации, ЗОЖ — это оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека. То есть ваш личный выбор, направленный на сохранение здоровья, с учетом природных и социальных факторов вокруг вас. Ниже — главные цифры и факты исследований, которые показывают, как привычки меняют продолжительность жизни.

Мамы и папы! А вы знали о существовании современного информационного портала «Интернет-кабинет здорового ребенка»? Делимся информацией в публикации!

Мало того, что детские эндокринные заболевания серьёзны сами по себе, они ещё и могут аукнуться во взрослом возрасте. В чём состоит их профилактика? Об этом, в частности, мы говорим с главным внештатным детским эндокринологом Министерства здравоохранения Свердловской области Алексеем Кияевым.

Весна — время не только тепла и прогулок, но и пробуждения природы, включая иксодовых клещей. Официально сезон их активности уже стартовал. Как только температура днем стабильно превышает +5°C, а снег сходит, эти паукообразные выходят на охоту. Пик активности придется на май-июнь, но первые укусы регистрируются уже в марте-апреле. Чтобы ваши прогулки оставляли только приятные впечатления, мы подготовили памятку о том, как защитить себя и что делать при укусе.

Буллинг (травля) — это систематическое агрессивное преследование одного члена коллектива со стороны другого или группы лиц. Это не «естественная часть взросления», а реальная угроза психологическому и физическому здоровью ребенка. Каждый пятый россиянин считает кибербуллинг одной из главных угроз для детей в интернете . Проблема затрагивает многие семьи, и ее нельзя игнорировать.

В основе общественного здоровья лежит здоровье будущих мам и их малышей. От того, как проходят первые дни жизни ребенка, зависит его будущее. И здесь есть три важных направления, на которые стоит обратить внимание.

Свердловская область – регион, где эпидемическая ситуация по туберкулезу ежегодно улучшается, новероятность заражения данным заболеванием остается актуальной и требует регулярной профилактики. Подробнее о самой болезни, о том, кто находится в группе риска, и как от этого уберечься, поговорим с Натальей Камаевой, главным детским специалистом-фтизиатром по Уральскому федеральному округу, главным внештатным специалистом-фтизиатром Минздрава Свердловской области, к.м.н.

Сегодня весь мир объединяет одна важная дата. 24 марта — день, когда в 1882 году Роберт Кох объявил об открытии возбудителя туберкулеза — микобактерии, которую позже назвали палочкой Коха . Это открытие дало возможность начать разработку методов диагностики и лечения этого опасного заболевания

Инфекционные заболевания возникают, когда болезнетворные микроорганизмы (вирусы, бактерии) попадают в восприимчивый к ним организм. Главная особенность таких болезней в том, что они могут передаваться от зараженного человека здоровому. Чтобы защитить себя, важно знать основные пути передачи инфекции и правила профилактики.

Мы привыкли слышать о вреде алкоголя для печени, сердца или нервной системы. Однако о том, что происходит с полостью рта при употреблении спиртного, говорят гораздо реже. А между тем, ротовая полость принимает на себя самый первый и мощный удар. Стоматологи всего мира бьют тревогу: алкоголь является одним из агрессивных факторов, разрушающих зубную эмаль и провоцирующих серьезные заболевания. Давайте разберемся, как именно спиртное вредит вашим зубам и можно ли минимизировать ущерб.

Многие родители ошибочно полагают, что молочные зубы не требуют такого тщательного ухода, как постоянные, ведь они все равно выпадут. Это один из самых опасных мифов в педиатрии. Здоровье молочных зубов напрямую влияет на формирование постоянного прикуса, пищеварение и общее развитие ребенка.

Весна вступает в свои права, солнце пригревает все сильнее, но лед на водоемах еще сохраняется. Однако он становится рыхлым, непрочным и таит смертельную опасность. Выход на весенний лед – это игра с жизнью!

Статистика неумолима: почти 90% населения планеты в течение жизни сталкиваются с заболеваниями полости рта. Но самое печальное в этой цифре то, что подавляющего большинства этих проблем можно было бы избежать. Как? Ответ прост: правильная профилактика, заложенная с раннего детства.

Гепатит - это опасное заболевание, которое разрушает клетки печени и нарушает её работу. Профилактика и лечение гепатита являются частью комплексной работы медиков по сохранению здоровья уральцев в рамках действующих национальных проектов. Главный эпидемиолог министерства здравоохранения Свердловской области Александр Харитонов рассказал, как происходит инфицирование различными видами гепатита и почему прививка от него может спасти жизнь.

Многие до сих пор считают гепатит С приговором. Это миф. Современная медицина рассматривает это заболевание как потенциально излечимое. Главные условия — своевременная диагностика и доступ к современной противовирусной терапии. В этой статье мы расскажем, как защитить себя и своих близких и почему раннее выявление болезни спасает жизнь.

Правильная работа репродуктивной системы закладывается с детства, в несколько этапов. И на каждом из них девочку должен сопровождать врач-гинеколог. Когда идти к врачу с дочерью и как правильно направлять её развитие, обсуждаем с главным внештатным гинекологом детского и юношеского возраста Минздрава Свердловской области, врачом высшей категории Инной Лаврентьевой.

Когда женщина ждет малыша, ей необходимо следить за здоровьем и своим самочувствием еще более внимательно, ведь от состояния мамы напрямую зависит здоровье ребенка. Помимо питания, физической активности и отдыха очень важно будущей маме помнить о вреде алкоголя.